Vergleichende plantare Druckverteilungsmessung beim Nordic Walking und Walking

Thorwesten L, Overhaus N, Rudack P, Völker K

Abstract in digital collection (conference)

Abstract

Einleitung: Nordic Walking gilt mittlerweile als etablierte Ausdauersportart, bei der imVergleich zum klassischen Walking, neben einer gesicherten erhöhten kardiovaskulärenBelastung, eine Reduktion der Gelenkbelastung durch den zusätzlichenArm- und Stockeinsatz beschrieben wird. Zielsetzung der vorliegenden Studie war die Evaluation belastungsrelevanter biomechanischer Parameterbeim Walking [W] und Nordic Walking [NW]. Material & Methode: In einer experimentellen Querschnittsstudie wurden die vertikalen Bodenreaktionskräfte durch eine plantare Druckverteilungsmessung mittels flexibler Druckmesssohlen (Fa.GeBiom, Münster) im Schuh, beim W und NW verglichen. Die Messfrequenzbetrug 200 Hz bei einer Auflösung von bis zu 64 Sensoren je Sohle. Beim NW wurden zusätzliche Druckmessung der Stöcke mit jeweils 3 Sensoren realisiert. 16 weibliche und 4 männliche geübte NordicWalker (Alter: 49,7±12,0 Jahre; Größe:1,69 ±0,09 m; Gewicht:70,8 ±16,1 kg) wurden untersucht. Die Messungenwurden in randomisierter Reihenfolge auf einem Laufband (Woodway) bei 3 Geschwindigkeiten (5,5 km/h [A];6,5 km/h [B] und 7,5 km/h [C]) sowohl beim Walking als auch beim NW durchgeführt. Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen keine signifikante Veränderung der maximalen vertikalenBodenreaktionskräfte (A=1,66 bzw. 1,72; B=1,70 bzw. 1,71; C: 1,73 bzw.1,76 -faches Körpergewicht für W bzw. NW) sowie keine signifikante Veränderungdes Kraftanstiegs. Die Bodenkontaktzeit pro Schritt ist für das NW aufjeder Geschwindigkeitsstufe signifikant länger als beim Walking, die Impulswertebeim NW signifikant erhöht (Tab.). Diskussion: Entgegen der häufig angeführten Reduktion belastungsrelevanter Parameter für den passiven Bewegungsapparat, deuten die vorliegenden Daten darauf, dass durch den zusätzlichen Stockeinsatz beim NW keine Belastungsreduktion hinsichtlich der vertikalen Kraftspitzen erreicht wird. Die verlängerten Bodenkontaktzeiten im Vergleich zum Walking sowie erhöhte Impulswerte sind indes ein Indikator für eine dynamischere Bewegungsausführung beim NW, die letztlich zu einer erhöhten kardiopulmonalen und metabolischen Belastung im Gegensatz zum Walking führen.

Details zur Publikation

Book title: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, Abstractband Bewegung ist Leben
Release year: 2005
Language in which the publication is written: German