Der Einfluss einer Schulsportstunde auf die Alltagsaktivität (ADL) von Grundschülern der dritten und vierten Jahrgangsstufe

Uhlenbrock K, Völker K, Thorwesten L

Abstract in digital collection (conference)

Abstract

Unterricht in der Schule bedeutet überwiegend immobiles Sitzen. Wie groß ist das Ausmaß der Immobilität und kann Sportunterricht effektiv eine Veränderung im Aktivitätsausmaß bewirken? Können neben der Pausengestaltung noch andere unterschiedliche intraunterrichtliche Förderungsansätzen das Aktivitätsniveau beeinflussen? Methodik: Die Untersuchung wurde mit 108 Primarschülern (davon 51 Jungen und 57 Mädchen, mittlere Daten für: Alter 9,3 ± 0,7 Jahre, Gewicht 35,4 ± 6,8 kg, Größe 145,0 ± 6,7 cm) von drei Münsteraner Grundschulen durchgeführt. Zur differenten Erfassung der Alltagsaktivität trugen die Probanden über den Zeitraum von 7 Tagen einen StepWatchActivity Monitor (SAM) der Firma Cyma Inc. Der SAM ermöglicht durch die Abbildung der Schritte in Ein-Minuten-Intervallen eine Quantifizierung und Intensitätsbeurteilung der Schrittleistungen in zeitlichem Bezug. Die Daten wurde in den Zeitfenstern Schulzeit, Freizeit und Wochenende gesondert betrachtet. Zur statistischen Bearbeitung wurden der T-Test sowie der Post-HocTest nach Bonferroni herangezogen. Ergebnisse: Die mittlere Schrittzahl in der Schulzeit lag bei 607 ± 126 Schritten/h, in der Freizeit bei 682 ±148 Schritte/h, am Wochenende bei 622 ± 210 Schritte/h. Dabei hebt sich die Freizeit signifikant von Schulzeit (p Diskussion: Eine Sportstunde hebt das Aktivitätsniveau eines Schulvormittags um ca. 40% und es liegt damitüber dem in der Freizeit praktizierten Niveau. Ein bewegungsförderndes Schulkonzept vermag zudem ein nicht unerhebliches Maß an körperlicher Aktivitätin allen Unterrichtsfächern zu induzieren. Der Schulsport und ein aktives Schulkonzept können also essentielle Beiträge zur Schaffung und Aufrechterhaltung eines präventivmedizinisch wichtigen körperlichen Aktivitätsniveaus beitragen.

Details zur Publikation

Book title: Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin. Abstractband "Bewegung ist Leben"
Release year: 2005
Language in which the publication is written: German