Der Einfluss verschiedener Rückentrainingsprogramme auf die Sensomotorik der Wirbelsäule

Thorwesten L, Schreiner K, Fromme A, Mooren FC, Völker K

Abstract

Verminderte kinästhetische Wahrnehmung kann die sensomotorische Funktion der lumbalen Wirbelsäule beeinflussen und zu einem gesteigerten Verletzungsrisiko führen. Über den Einfluss spezieller Rückentrainingsprogramme auf das kinästhetische Empfinden ist bislang wenig bekannt. 64 Probanden (Alter = 38,2 ±13,1 Jahre) wurden in 3 Gruppen unterteilt: 22 Rückenschmerzpatienten (Gruppe 1; sportliche Aktivität pro Woche = 4,4±2,1) führten ein gerätegestütztes Rückenkrafttraining durch, während die Gruppe 2, bestehend aus 20 Rückenschmerzpatienten ein klassisches Rückenschulkonzept durchlief (sportliche Aktivität pro Woche= 4,9 ±3,5 Std.) Als Kontrolle diente ein Kollektiv mit 22 rückengesunden Probanden (sportliche Aktivität pro Woche = 5,4 ±5.8 Std.). Mittels eines 3D-Ultraschall-Bewegungsanalysesystems wurde die Reproduktionsgenauigkeit von randomisiert vorgegebenen Oberkörperpositionenin Flexion [A(0°-20°), B(20°-40°)] und lateraler Flexion [C(0°-30°)] vor bzw.nach einem 5wöchigen Trainingsprogramm gemessen. Die Ergebnisse zeigen eine vergleichbare Verringerung des Repositionierungsfehlers für beide Trainingsgruppen. Unter Berücksichtigung der beschriebenen reduzierten kinästhetischen Wahrnehmung bei Rückenschmerzpatienten ist eine verbesserte sensomotorische Wahrnehmung auch unter präventiven bzw. rehabilitativen Gesichtspunkten zu diskutieren.