Healthy Active Living for Seniors (active_i)

Grunddaten zu diesem Projekt

Art des Projektes: EU-Projekt koordiniert an der Universität Münster
Laufzeit: 01.11.2013 - 30.04.2016

Beschreibung

Die europäische Gesellschaft altert sehr schnell. Es ist eine Herausforderung, ältere Menschen darüber aufzuklären, welche Maßnahmen sie ergreifen sollten, um ein gesundes und aktives Leben zu führen. Die Teilnahme an regelmäßiger, moderater körperlicher Betätigung kann den Abbau von Funktionen verzögern. In den meisten Ländern führt jedoch ein großer Teil der älteren Menschen ein sitzendes Leben. Das Projektkonsortium schlägt Lösungen vor, um Senioren für die Richtlinien für eine gesunde Lebensweise zu sensibilisieren, sie über die richtige Ernährung zu unterrichten, ihnen zu helfen, ihren eigenen persönlichen Plan für eine gesunde Lebensweise zu entwerfen und sie über sichere und effektive Bewegung zu beraten. Um diese Ziele zu erreichen, werden die Partner einen Forschungsbericht erstellen, in dem die Bedürfnisse der Senioren in Bezug auf die Schlüsselkomponenten eines Programms für ein gesundes, aktives Leben beschrieben werden; sie werden den Inhalt eines Kurses für ein gesundes Leben bereitstellen; sie werden einen persönlichen Online-Planer für ein gesundes Leben erstellen, der Tausenden von Senioren zur Verfügung steht und grafische Darstellungen von Zielen, Fortschritten und Erfolgen enthält; sie werden innovative Bildungskurse für ein gesundes Leben für ältere Menschen anbieten; sie werden Ausbilder ausbilden, die mit Senioren arbeiten; sie werden ein Handbuch für die Einrichtung von Zentren für aktives Altern bereitstellen; sie werden eine Kampagne für aktives Altern starten und eine große Sportveranstaltung für Senioren in Verbindung mit einer Valorisierungsveranstaltung für 500 Senioren und Entscheidungsträger organisieren. Das Projekt wird sich auf mehr als 2000 Menschen auswirken. Von der Hauptzielgruppe der Senioren über 50 werden 100 eine persönliche Schulung zum Thema gesundes aktives Leben erhalten und weitere 500 durch einen persönlichen Online-Planer. Über 60 Ausbilder werden während und nach der Projektlaufzeit geschult. Andere Gruppen, die während und nach der Projektlaufzeit erreicht werden sollen, sind Organisationen für aktives Altern, Seniorenausbilder, Mitarbeiter der Partnerorganisationen, andere Konsortien, die an Projekten für aktives Altern arbeiten, Universitäten, die über aktives Altern forschen, Allgemeinmediziner, die mit Senioren arbeiten, Herausgeber von Sport- und Ernährungszeitschriften zum Thema aktives Altern und Entscheidungsträger.

Stichwörter: Gesunde Lebensführung; Aktiv Altern; Senioren; Gesundheitsförderung; Gesundheitskursentwicklung; Bewegung; Ernährung; Mentales Wohlbefinden